Alex Poatan treina em Florianópolis durante férias e reforça foco total na carreira no UFC

Mesmo oficialmente de férias, Alex Poatan está longe de desacelerar. O campeão meio-pesado do UFC aproveitou os últimos dias em Florianópolis para intensificar a rotina de treinos, trocar experiências com atletas locais e manter o ritmo de preparação física enquanto desfruta do litoral catarinense.

O lutador brasileiro publicou nas redes sociais vídeos e fotos dos treinos realizados na capital de Santa Catarina, especialmente no CT do mestre Rangel Farias, referência nacional nas artes marciais. As imagens mostram Poatan trabalhando técnicas no tatame, orientando atletas mais jovens e até treinando ao ar livre, na areia da praia.

A presença do campeão rapidamente chamou atenção de fãs e praticantes de artes marciais da região, que lotaram o centro de treinamento nos dias em que ele esteve por lá.

Férias, mas sem pausa nos treinos

Embora o período seja de descanso entre lutas, Poatan deixou claro que não abre mão da disciplina. Ele segue uma rotina intensa mesmo fora de temporada, mantendo condicionamento físico, velocidade e precisão técnica.

Durante a passagem por Florianópolis, Poatan participou de sessões de Muay Thai, boxe e preparação física funcional. Além disso, aproveitou o ambiente mais descontraído para ajustar detalhes técnicos que, segundo ele, fazem a diferença em alto nível.

Em um dos vídeos publicados, o lutador aparece dando instruções diretas a atletas locais:

“Tem que trabalhar mais esse jab. Não é para nocautear com ele, é para machucar, incomodar e preparar o contragolpe”, explicou.

A fala resume bem a mentalidade de Poatan: foco nos fundamentos, eficiência e estratégia — pilares que o levaram ao topo do UFC.

Treino no CT de Rangel Farias vira destaque

Os treinos aconteceram na RFA Brazilian Fight School Association, academia comandada por Rangel Farias, um dos nomes mais respeitados do Muay Thai no Brasil. A visita do campeão foi celebrada publicamente pelo treinador.

“Nossa casa é sua casa, campeão. Sou seu fã não só pelo atleta, mas pelo ser humano humilde e sempre disposto a ajudar”, escreveu Rangel nas redes sociais.

Além do treino técnico, Poatan participou de dinâmicas com os atletas, respondeu perguntas, observou sparrings e ofereceu orientações individuais. Para muitos lutadores da região, a experiência representou uma oportunidade rara de aprender com um dos maiores nomes do MMA mundial.

Momento pessoal de mudanças

A viagem também aconteceu poucos dias depois de Poatan anunciar o término de seu relacionamento com a lutadora Tracy Cortez, também atleta do UFC. A decisão chamou atenção nas redes, mas o brasileiro não comentou detalhes.

Ainda assim, amigos próximos e pessoas do meio esportivo interpretam o momento como uma fase de reorganização pessoal e profissional. Em vez de se afastar dos treinos, Poatan intensificou a rotina, reforçando o compromisso com a carreira.

A postura reforça uma característica que o acompanha desde o início: foco absoluto nos objetivos esportivos.

Trajetória meteórica no UFC

Aos 38 anos, Alex Poatan construiu uma das carreiras mais impressionantes do MMA recente. Ele chegou ao UFC já consagrado no kickboxing, onde foi campeão duplo no Glory. No MMA, precisou adaptar o jogo rapidamente — e fez isso em tempo recorde.

No UFC, Poatan soma 10 vitórias e apenas duas derrotas, tendo conquistado dois cinturões: o dos médios (até 83,9 kg) e o dos meio-pesados (até 93 kg). Ele recuperou recentemente o título dos meio-pesados ao vencer Magomed Ankalaev na revanche, em outubro.

Essa vitória consolidou sua posição entre os maiores nomes da atualidade e o recolocou como uma das principais estrelas da organização.

Novo objetivo: peso-pesado

Apesar do sucesso já alcançado, Poatan não parece satisfeito. Em entrevistas recentes, ele afirmou que estuda a possibilidade de subir para o peso-pesado (até 120,2 kg). O objetivo seria ousado: tentar se tornar o primeiro lutador campeão em três categorias diferentes no UFC.

A decisão, porém, exige planejamento cuidadoso. O peso-pesado traz desafios específicos: atletas maiores, mais pesados e com grande poder de nocaute. Por isso, o período atual de preparação física é visto como estratégico.

Os treinos na praia, por exemplo, ajudam a desenvolver resistência muscular, estabilidade e explosão — características fundamentais para um possível futuro nessa divisão.

Interação com fãs e atletas locais

Além do aspecto esportivo, a passagem de Poatan por Florianópolis teve impacto social importante. Jovens atletas, praticantes amadores e fãs puderam acompanhar de perto o treinamento de um campeão mundial.

Muitos relataram que a experiência foi inspiradora. Ver um atleta do mais alto nível treinando com simplicidade, sem estrelismo e disposto a ensinar, cria uma conexão que vai além do espetáculo esportivo.

Isso também fortalece a imagem de Poatan como referência não só dentro do octógono, mas também fora dele.

Disciplina como marca registrada

Se há algo que define a carreira de Alex Poatan, é a disciplina. Ele não construiu seu sucesso apenas com talento natural ou força física. Pelo contrário: seu diferencial sempre esteve na consistência, na capacidade de aprender rápido e na mentalidade competitiva.

Mesmo durante as férias, ele segue:

• Treinando diariamente;
• Ajustando fundamentos técnicos;
• Trabalhando condicionamento físico;
• Mantendo foco mental.

Esse conjunto explica por que, mesmo começando tarde no MMA, ele conseguiu alcançar rapidamente o topo.

Florianópolis como palco de preparação

A escolha por Florianópolis não é aleatória. A cidade reúne boas academias, profissionais qualificados e um ambiente propício para treinar com tranquilidade. Ao mesmo tempo, oferece clima agradável, natureza e praias que ajudam na recuperação física e mental.

Assim, Poatan consegue equilibrar esforço e descanso — algo essencial para atletas de alto rendimento.

O que esperar de Poatan em 2026

O ano de 2026 promete ser decisivo para a carreira do brasileiro. Com o cinturão em mãos, possíveis novos desafios surgem no horizonte: defesas do título, superlutas e, talvez, a subida de categoria.

Independentemente do caminho escolhido, uma coisa parece clara: Alex Poatan não pretende desacelerar tão cedo.

Enquanto muitos enxergam férias como pausa, ele enxerga como oportunidade de melhorar.

E é exatamente essa mentalidade que o transformou em campeão — e que pode, ainda, levá-lo a escrever novos capítulos históricos no UFC. 🥊🏆